Umay Villa'nın kaleminden çıkan bu kitap, sağlıklı beslenme ve diyet konusunda kapsamlı bilgiler sunarak, çatalınızın ucunda sağlık dolu bir yaşam vaat ediyor.; Türkçe basım diline sahip olan bu eser, yerel okuyuculara özel olarak hazırlanmış olup, dil bariyerini ortadan kaldırarak anında anlaşılır hale getiriyor.; Tekil ürün formatında sunulan bu kitap, sağlıkla ilgili aradığınız tüm bilgilere tek bir yerde erişmenizi sağlıyor.; Normal boyutuyla elinizde kolayca taşıyabileceğiniz bu kitap, sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmek isteyen herkesin yanından ayırmak istemeyeceği bir rehber olacak.;