Psikolojik Sağlamlık (REZİLYANS)

Psikolojik Sağlamlık (Rezilyans) Glenn R.; Schiraldi / Nova Kitap Basım Yılı: 2023; Sayfa Sayısı: 312; Kağıt Türü: Kitap Kağıdı; Ebat: 15 x 21,5; Dil: Türkçe; Cilt Durumu: Karton Kapak; ISBN: 9786258489828; Yazar: Glenn R.; Schiraldi; Çevirmen: Mirhan Petek; Hayatın fırtınaları karşısında bazı insanlar sapasağlam dururken bazıları neden savrulup gider? Psikolojik sağlamlık bu sorunun anahtarıdır.; Psikolojik sağlamlık sevdiğiniz birini kaybetmek işten çıkarılmak ciddi hastalıklar yaşamak ve hatta gündelik sıkıntılar gibi çeşitli zorlukların ve stres verici olayların ardından toparlanabilme becerisidir.; Psikolojik sağlamlık zorluklar karşısında insanların güçlü tepkiler verebilmesini sağlayan beden zihin ve karakter gücüdür.; Kısacası psikolojik sağlamlık ruh sağlığının yapıtaşıdır.; Dr.; Schiraldi Psikolojik Sağlamlık kitabında pozitif psikoloji bilişsel davranışçı terapi kabul ve kararlılık terapisi ve bilinçli farkındalık gibi kanıta dayalı yaklaşımlarla zorlayıcı durumların ardında Devamını Göster